BENESSERE

Ritrova il benessere psico-fisico

BENESSERE

Migliora le tue doti e le tue inclinazioni personali o sviluppane di nuove, per gestire meglio e in maniera vantaggiosa il tempo in funzione del tuo stile di vita, così da acquisire maggiore consapevolezza della sfera fisica, ma anche di quella mentale. Il benessere fisico, infatti, è strettamente collegato al benessere mentale. Come recita un famoso adagio: mens sana in corpore sano.

I percorsi  di crescita della sfera individuale per migliorare il proprio benessere fisico e mentale

Il corpo umano è una macchina meravigliosa e perfettamente in grado di autoregolarsi. Per far sì che tutto funzioni al meglio, però, è importante fare attenzione e prestare ascolto ai segnali che regolarmente ci invia. Nel corso di una lunga giornata di lavoro ad esempio, o di un periodo particolarmente stressante, possono accumularsi degli squilibri psico-fisici che vanno ad intaccare l’equilibrio d’insieme, e di conseguenza non si godrà appieno di un buono stato di salute. Un massaggio per alleviare la tensione con la giusta miscela di oli essenziali, ad esempio, è in grado di sollevare le sorti di una giornata e migliorare il proprio appagamento generale: con i nostri corsi, puoi imparare come miscelare gli oli giusti e come effettuare il massaggio in autonomia.

Scopri la varietà degli aspetti interiori, psicologici e fisici del benessere.

  • Corso di YOGA base

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    Cosa imparerò con questo corso? Lo yoga non è una religione, lo yoga non è uno sport, non è contorsionismo e lo yoga non è nemmeno una setta. Lo yoga è, semplicemente, una disciplina per il corpo, la mente e l’anima che serve a farci vivere meglio. Una pratica spirituale di crescita personale.  Questo corso ti sarà utile per: Mudra e tecniche di pranayama

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  • Corso di Erboristeria: basi teoriche e pratiche

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    Cosa imparerò con questo corso? La terminologia e i concetti chiave della disciplina erboristica Le erbe e il loro specifici benefici naturali Le preparazioni galeniche: quali sono, come realizzarle Gli apparati del corpo umano, le specifiche problematiche ad essi correlate e le erbe mediche e le preparazioni erboristiche specifiche per la terapia La preparazione e la

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  • Ritrovare il Benessere con i Fiori di Bach

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    Cosa imparerò con questo corso? Cosa sono i Fiori di Bach e come alleviano ansia, stress e depressione Chi era il Dottor Edward Bach e qual’era la sua filosofia di vita Qual è l’impiego specifico di ciascuno dei 38 rimedi e del rimedio di Pronto Soccorso Come procedere con l’autoprescrizione Come utilizzare i Fiori di Bach per i bambini Come utilizzare i Fiori di Bach

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  • Phantom Self

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    Cosa imparerò con questo corso? Ti sarà data l’opportunità di cambiare prospettiva, di osservare quindi la nostra società da un nuovo punto di vista aprendo gli occhi in merito a determinate realtà che, volenti o nolenti, riguardano tutti noi. David Icke, infatti, condensa in questo ricco seminario gli oltre 25 anni di esperienza nel campo che possiamo definire della controinformazione,

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  • Gregg Braden: un pioniere tra scienza e spiritualità

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    Cosa imparerò con questo corso? Da oltre venticinque anni, Gregg Braden svolge le sue ricerche in villaggi sconosciuti e remoti monasteri alla ricerca di testi antichissimi e saperi senza tempo. Potrai approfondire le sue conoscenze e cogliere, come ci insegna l’autore, che la chiave del nostro futuro risiede nella saggezza del nostro passato. Gregg Braden, infatti, è rinomato in tutto il

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  • Alle origini della malattia

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    Cosa imparerò con questo corso? Potrai scoprire l’origine delle malattie che fanno parte della nostra vita, cogliere quindi i legami che le stesse hanno con la nostra famiglia. Il tutto col fine di guarirle attraverso la psicomagia. Perché vedere questo corso? Il videocorso sarà utile per raccogliere il punto di vista di Antonio Bertoli e Alejandro Jodorowsky, due autori illustri

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  • Saluto al Sole, saluto alla Luna

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    Cosa imparerò con questo corso? Imparerai come preparare al meglio mente e corpo ad affrontare le giornate in modo energetico e senza stress. Questo sarà possibile attraverso l’acquisizione di tecniche, dalle più basilari a quelle più ricercate, che passano attraverso precise posture e modalità di respirazione. Perché scegliere questo corso? Le tecniche mostrate nel corso, non solo

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  • Come vivere sani sino a 100 anni

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    Cosa imparerò con questo corso? Ti sarà utile per avere una panoramica a 360 gradi sulla cura e la prevenzione naturale delle malattie più comuni. Perché vedere questo corso? È un’ottima occasione per migliorare il proprio stile di vita, nonché l’approccio all’alimentazione e alla cura del proprio corpo. A chi è rivolto questo corso? A chiunque desideri seguire uno stile di

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  • Guarire con la Dieta Vegan

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    Cosa imparerò con questo corso? Come ci illustrerà la Dottoressa Michela De Pretis, la dieta è una variabile fondamentale, se non la più potente, per influenzare il nostro stato di salute fisica. Ognuno di noi ha il diritto e soprattutto il dovere di agire con intenzione e progettualità per migliorare le proprie condizioni fisiche e prevenire i più noti disturbi dell’età adulta. Si

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  • Risveglia la Giovinezza con il Kundalini Yoga

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    Cosa imparerò con questo corso? Come dice il Maestro, la fonte della felicità sta nel ritrovare una connessione perduta con la parte più profonda del nostro io, parte che possiamo definire la nostra anima. Il Kundalini Yoga attraverso i suoi insegnamenti è in grado di aiutarci a ricreare questo legame, a restituirci quindi una connessione profonda con la parte più astratta della nostra

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  • L’Enneagramma biologico

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    Perché scegliere questo corso? Perchè è importante conoscere il proprio Enneagramma? Perchè è un sistema antichissimo (dal greco “ennea”, nove e “gramma”, segno), che ci rivela in modo molto preciso le 9 passioni dominanti  (Ira, Superbia, Vanità, Invidia, Avarizia, Paura, Gola, Lussuria, Pigrizia) che sono alla base del comportamento umano. Con questo corso potrai così comprendere che

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  • Self Shiatsu

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    Cosa imparerò con questo corso? Il video corso di Self Shiatsu insegna come praticare  in maniera del tutto autonoma lo Shiatsu, una disciplina di grande efficacia che affonda le proprie radici nella millenaria tradizione orientale e che oggi conosce un notevole successo anche nel mondo occidentale. Il corso presenta facili esercizi per le varie esigenze dell’individuo che possono essere

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  • Auto trattamento cranio-sacrale

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    Perché scegliere questo corso? Il Bilanciamento o Lavoro Craniosacrale Biodinamico rappresenta una delle arti più raffinate ed evolute di lavoro sul corpo, dove l’operatore mediante delicati ascolti e contatto è in grado di aiutare in modo notevole disagi psico-fisici anche molto profondi. Con inquadrature da diverse angolazioni, per facilitare la comprensione dei movimenti, e le

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